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브라보! 청춘클럽 [3회] 치매 예방 2016-12-16 치매의 정의와 종류는? 치매에 걸리는 이유는 무엇인가? 젊은 나이에도 치매에 걸릴 수가 있다? 치매를 예방하는 뇌운동법은 뭐가 있을까? 치매에 대해 자세히 알아보자. 출연 : 신연자 협성대학교사회복지대학원 국제치매예방협회 대표
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브라보! 청춘클럽 [6회] 치매 예방2 2017-01-06 치매를 예방하는 뇌 운동법이 있다? 치매를 예방하는 생활 습관에 대해 알아보고 치매예방 체조와 노래를 배워 본다. 출연 : 신연자 협성대학교사회복지대학원 국제치매예방협회 대표
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브라보! 청춘클럽 [18회] 치매예방 2017-03-31 치매예방을 할 수 있는 다양한 건강 체조를 배워 본다. 언어력을 높이는 귀 마사지, 창의력을 높이는 8초 운동법, 뇌 훈련에 좋은 가위바위보 게임 등 치매를 극복하는 훈련법을 알아본다. 출연 : 신연자 협성대학교사회복지대학원 국제치매예방협회 대표
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브라보! 청춘클럽 [24회] 노인 운동 처방 2017-05-12 나이에 따라 약해지는 신체 부위는 따로 있다? 내게 맞는 운동 방법은? 집에서 쉽게 할 수 있는 운동법, 올바르지 않는 운동 습관, 노인들이 피해야 할 운동에 대해 전한다. 출연 : 아놀드 홍 (스포츠트레이너)
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브라보! 청춘클럽 [11회] 치매 예방 2017-02-10 숙면과 치매의 관계는? 남자와 여자 중 치매는 누가 더 많이 걸리나? 치매에 잘 걸리는 직업군은? 치매에 대한 다양한 궁금증을 풀어준다. 새로운 뇌운동법과 스트레칭도 배워 본다. 출연 : 신연자 협성대학교사회복지대학원 국제치매예방협회 대표
프로그램 소개
시니어들의 관심사인 건강, 먹거리, 여행, 뷰티, 패션 등을 비롯해 인생 2막에 필요한 정보까지. 시니어들에게 행복한 삶의 밑거름이 되기 위한 내용들을 전한다.방송시간
-제작자
차순길 PD, 양건열 AD, 오영미 작가진행자
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