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치매예방을 할 수 있는 다양한 건강 체조를 배워 본다.
치매예방을 할 수 있는 다양한 건강 체조를 배워 본다. 언어력을 높이는 귀 마사지, 창의력을 높이는 8초 운동법, 뇌 훈련에 좋은 가위바위보 게임 등 치매를 극복하는 훈련법을 알아본다. 출연 : 신연자 협성대학교사회복지대학원 국제치매예방협회 대표
시니어들의 관심사인 건강, 먹거리, 여행, 뷰티, 패션 등을 비롯해 인생 2막에 필요한 정보까지. 시니어들에게 행복한 삶의 밑거름이 되기 위한 내용들을 전한다.
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